Middel
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerede Kød og fisk
320 opskrifter
Forkæl dig selv med 137 opskrifter på middelhavsretter med kød og fisk, klar på under 45 minutter. Prøv Fritters de courgettes aux épices for en original touch eller vælg Bacalao al Pil Pil for en autentisk oplevelse.
Let
Tacos med ovnbagt blomkål
722 kcal
12g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Chili-rejer
234 kcal
29g
20 min
Middel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middel
Vegetarburger med svampe og tofu
854 kcal
44g
35 min
Let
Kartoffellatkes
531 kcal
10g
35 min
Middel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Stegt fisk med citrongræs (Cá chiên sả)
327 kcal
15g
35 min
Let
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min