Opskrifter på under 45 min tilpasset graviditet

Her finder du 904 opskrifter på under 45 minutter, tilpasset graviditet og med fokus på folat, jern og calcium. Prøv for eksempel Sprød tofu med 627 kcal eller Klassisk ærtesuppe med mynte med 904 kcal. Opskrifterne er uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Mentaiko Pasta

20 min · 567 kalorier

Klassisk Wienerschnitzel

30 min · 661 kalorier

Kylling med Appelsin

35 min · 644 kalorier

Cá chiên xù

30 min · 575 kalorier

Mhalabia

25 min · 356 kalorier

Let kaffe-custardcreme

30 min · 426 kalorier

Pandestegt laks med citronsmør

18 min · 479 kalorier

Cacik

15 min · 219 kalorier

Ovnbagte æg med markchampignoner

22 min · 479 kalorier

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

18 min · 244 kalorier

Pasta med tun

35 min · 775 kalorier

Klassiske Knödel

40 min · 497 kalorier

Sprøde mini-indbagte pølser i butterdej

30 min · 485 kalorier

Tofu med chili og thaibasilikum

30 min · 236 kalorier

Fløjlsblød kastanjesuppe

40 min · 449 kalorier

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

45 min · 295 kalorier

Barfi med mælk og kardemomme

30 min · 622 kalorier

Pla muek yang

33 min · 211 kalorier

Moo pad nam prik pow

25 min · 431 kalorier

Koreansk braiseret tofu

25 min · 322 kalorier

Cecina de León med olivenolie og mandler

15 min · 416 kalorier

Laksefrikadeller

45 min · 553 kalorier

Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød

25 min · 693 kalorier

Pasta med pistou

25 min · 726 kalorier