Opskrifter tilpasset diabetes

Gå på opdagelse i retter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker og fokus på fibre og protein. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Krydrede sorte bønner med 19 g protein. Her finder du 1.868 opskrifter til måltider med masser af smag.

Sprøde forårsruller med svinekød

55 min · 45 g kulhydrater

Jeyuk bokkeum

30 min · 14 g kulhydrater

Stegte pimientos de Padrón

15 min · 12 g kulhydrater

Amerikansk sprødstegt malle

35 min · 43 g kulhydrater

Portugisisk grillet fisk

30 min · 6 g kulhydrater

Kammuslinger i flødesovs

25 min · 7 g kulhydrater

Tandoori-kylling

45 min · 6 g kulhydrater

Italiensk havbars med sprødt skind

25 min · 9 g kulhydrater

Rabo de Toro

3 h 30 min · 21 g kulhydrater

Tom Yum-suppe med rejer

30 min · 9 g kulhydrater

Italiensk omelet

25 min · 7 g kulhydrater

Sprøde tyske kartoffelchips

35 min · 33 g kulhydrater

Dampet broccoli

13 min · 4 g kulhydrater

Fondantkartofler

50 min · 34 g kulhydrater

Kinpira Gobo

25 min · 21 g kulhydrater

Stærke tofukugler

30 min · 13 g kulhydrater

Due med ærter

1 h · 36 g kulhydrater

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

1 h 5 min · 26 g kulhydrater

Klassisk stuvet spinat

30 min · 11 g kulhydrater

Tofu Bourguignon

1 h 10 min · 20 g kulhydrater

Fisk i Hvidvin

25 min · 5 g kulhydrater

Klassisk krondyrragout

2 h 40 min · 19 g kulhydrater

Kokoschutney

20 min · 5 g kulhydrater

Klassisk Sunday roast af oksesteg

1 h · 7 g kulhydrater