
Due med ærter
Stegt due, perfekt rosa i midten, serveret med møre ærter og røget bacon. En blank, indkogt sauce, der smyger sig om skeen og er fyldt med aroma fra frisk timian.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 4 pieceDuekød~746 cal/pr. portion(hele og rensede)Gluten-free
- 1000 gÆrter~203 cal/pr. portion(bælgede)VeganGluten-free
- 300 gRøget bacon i tern~204 cal/pr. portion(skåret i strimler)Gluten-free
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHovedsalat~11 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 80 gUsaltet smør~150 cal/pr. portion(koldt og i tern)Gluten-free
- 4 tbspSolsikkeolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceTimjan~7 cal/pr. portion(friske kviste)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 2 pinchSorte peberkorn~1 cal/pr. portion(friskkværnet)VeganGluten-free
- 600 mlHønsefond~54 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bruning af duerne
Varm en gryde op med olie og en god klat smør, og brun duerne grundigt på alle sider. Skindet skal være gyldent og sprødt. Tag duerne op og læg dem til side.
10 minSautering af garniture
Kom bacon og løgskiver i samme gryde. Svits det af uden at det tager for meget farve. Deglacer gryden med en smule hønsefond for at løsne de smagfulde, brunede rester i bunden.
5 minTilberedning af grøntsagerne
Tilsæt ærter, fintsnittet salat, timian og laurbærblad. Hæld hønsefond ved, til det netop dækker indholdet. Krydr let med salt og peber.
5 minSimring
Læg duerne tilbage i gryden. Læg låg på og lad det simre ved svag varme. Duerne er færdige, når kødet føles spændstigt ved et let tryk. Ærterne skal være møre, men må ikke koge ud.
15 minMontering af saucen
Tag duerne op. Reducer kogelagen, hvis det er nødvendigt, til den er sirupsagtig og intens. Pisk koldt smør i saucen lige før servering, så den emulgerer og bliver flot blank.
5 min
Kokketips
- •Pas på ikke at give duen for meget; den skal serveres rosa for at forblive mør og saftig.
- •Brug friske, bælgede ærter hvis muligt; den søde smag er helt uovertruffen sammenlignet med frosne.
- •Hemmeligheden ligger i reduktionen: saucen skal være kraftig nok til at dække bagsiden af en ske.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Due egner sig ikke til genopvarmning, da det fine kød hurtigt bliver sejt og tørt.