Opskrifter tilpasset diabetes

Gå på opdagelse i retter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker og fokus på fibre og protein. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Krydrede sorte bønner med 19 g protein. Her finder du 1.865 opskrifter til måltider med masser af smag.

Gyoza med svinekød

1 h · 370 kalorier

Kylling Chikh

1 h 5 min · 756 kalorier

Gyoza med svinekød og kål

1 h · 352 kalorier

Vindaloo med svinekød

1 h 50 min · 692 kalorier

Grønne bønner med serranoskinke

35 min · 276 kalorier

Sopa de Ajo

35 min · 432 kalorier

Pandestegte Mandu

1 h · 365 kalorier

Saltbagte jomfruhummere

20 min · 296 kalorier

Hestebønner med serranoskinke

35 min · 401 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Hestebønner i olivenolie

1 h · 397 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

30 min · 245 kalorier

Ovnbagt fisk

45 min · 532 kalorier

Krydrede sorte bønner

1 h 15 min · 560 kalorier

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 268 kalorier

Små bidder med svinekød og forårsløg

40 min · 359 kalorier

Thailandske Forårsruller

55 min · 254 kalorier

Hestebønner med spidskommen

35 min · 309 kalorier

Klassiske Frijoles Refritos

1 h 35 min · 384 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Fyldte auberginer på amerikansk vis

1 h 5 min · 457 kalorier

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

1 h 15 min · 357 kalorier