Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
proteinrige spanske Opskrifter
89 opskrifter
Spanske opskrifter ved, hvordan man kombinerer smag og ernæring. Bacalao Guisado og Arroz con Conejo er proteinrige retter. Gør dig klar til at nyde klassikere som Calamar a la Andaluza, mens du forkæler dig selv.
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Guiso de Lentejas – Spansk linsegryde
774 kcal
41g
70 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Middel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Lamme-cazuela
925 kcal
63g
115 min
Middel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Middel
Empanadas med oksekød og røget paprika
1107 kcal
41g
65 min
Middel
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Middel
Fideuà med skaldyr
727 kcal
51g
45 min
Middel
Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Let
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Skaldyrspaella
806 kcal
50g
75 min
Middel
Klassisk Spansk Paella
1138 kcal
77g
70 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min