pescatariske portugisiske Opskrifter

Portugisiske pescatariske opskrifter bringer et strejf af hav til dit bord. Prøv Bolo de Fruta, en lækker dessert med 687 kcal, eller Arroz de Lingueirão, en fyldig ret med 787 kcal. Varier fornøjelsen med 68 lækre muligheder.

Let

Tigelada

446 kcal

16g

60 min

Middel

Portugisisk pæretærte

435 kcal

3g

70 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Portugisiske grillede sardiner

732 kcal

63g

35 min

Middel

Arroz doce

528 kcal

16g

55 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Let

Portugisisk tomatris

729 kcal

14g

40 min

Middel

Portugisisk Kastanjekage

523 kcal

9g

100 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Middel

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Let

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Middel

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Middel

Portugisisk blækspruttesalat

463 kcal

41g

75 min

Let

Bolo de limão

491 kcal

8g

60 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Pudim de Leite

407 kcal

12g

75 min

Middel

Bolo Rei (Portugisisk Helligtrekongerskage)

588 kcal

12g

75 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Middel

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Portugisisk chokoladekage

625 kcal

10g

60 min