pescatariske indiske Opskrifter

De indiske pescatariske opskrifter kombinerer krydderier og friskhed. Nyd en sprød Bhaji de pommes de terre eller Masala Peanuts som forret. Dum Paneer à l'étouffée vil forkæle dine smagsløg med sine dybe aromaer.

Middel

Dahi Puri

624 kcal

23g

40 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Let

Ananas Kesari

601 kcal

6g

40 min

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Middel

Kartoffel- og paneer-kofta

637 kcal

18g

80 min

Middel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Middel

Rabri med kardemomme og safran

275 kcal

11g

70 min

Let

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Middel

Puri

389 kcal

7g

35 min

Middel

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Let

Æggecurry

287 kcal

13g

50 min

Let

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Middel

Khoya Burfi med kardemomme

493 kcal

19g

65 min

Middel

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Let

Tandoori-svampe

167 kcal

6g

35 min

Middel

Paratha med krydret kartoffelfyld

652 kcal

12g

50 min

Middel

Medu Vada

751 kcal

17g

270 min

Let

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Middel

Grøntsags Tikka Masala

370 kcal

8g

55 min

Middel

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min