på under 45 min pescatariske indiske Opskrifter

Indiske pescatariske opskrifter kan laves hurtigt. Lav retter som Kadhi Indien med 214 kcal eller blæksprutte curry med kokosmælk, perfekt til et lækkert måltid på under 45 minutter.

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Middel

Hvidløgsnaan

598 kcal

13g

30 min

Middel

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min

Middel

Blæksprutte i kokoskarry

492 kcal

33g

45 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Palak Chaat

369 kcal

15g

35 min

Let

Indisk krydret pasta

412 kcal

13g

25 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Middel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Let

Indisk Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min