pescatariske indiske Opskrifter

De indiske pescatariske opskrifter kombinerer krydderier og friskhed. Nyd en sprød Bhaji de pommes de terre eller Masala Peanuts som forret. Dum Paneer à l'étouffée vil forkæle dine smagsløg med sine dybe aromaer.

Middel

Dum Aloo

491 kcal

10g

65 min

Let

Mango- og kardemommemousse

368 kcal

3g

25 min

Middel

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Middel

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Middel

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Let

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Let

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Middel

Grøntsagskofta med paneer

379 kcal

14g

90 min

Middel

Skaldyrsbiryani

1045 kcal

45g

70 min

Middel

Biryani med rejer

995 kcal

47g

70 min

Let

Indisk chaat med kartofler og kikærter

590 kcal

25g

35 min

Middel

Gajar Ka Halwa

687 kcal

14g

80 min

Middel

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Middel

Klassisk indisk sambar med linser og grøntsager

357 kcal

15g

65 min

Middel

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

471 kcal

20g

265 min

Let

Kheer – Indisk risbudding med safran

391 kcal

12g

60 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Middel

Mango Burfi

610 kcal

19g

40 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Middel

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min

Middel

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Middel

Kaju Katli

972 kcal

19g

35 min