Middel
Traditionel Maorisk Hangi
1098 kcal
75g
405 min
palæo proteinrige Opskrifter
217 opskrifter
Paleo opskrifter rige på protein sikrer glæde og ernæring. Nyd Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller Tagine med kylling, konserverede citroner og oliven med 585 kcal. Disse retter kombinerer intense smagsoplevelser og naturlige ingredienser.
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min
Let
Reje cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Mouloukhia med mørt oksekød
647 kcal
30g
260 min
Let
Grillet kylling
838 kcal
68g
60 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Klassisk Cassoulet
1777 kcal
161g
220 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min
Middel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Let
Kikærtecurry med kokosmælk
831 kcal
31g
45 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Middel
Stegt Lam
755 kcal
59g
110 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Middel
Klassisk anderillette
743 kcal
45g
270 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Let
Grillet Oksekød
571 kcal
40g
20 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middel
Vietnamesisk oksekarry (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min