Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
palæo fryseegnet Opskrifter
196 opskrifter
Paleo opskrifter opbevares rigtig godt i fryseren. Forbered Chtitha med kylling (708 kcal) til et trøstende måltid. Bessara med splittede ærter (793 kcal) og Cachaço de Porco (948 kcal) er også perfekte til dine reserver.
Middel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Let
Kikærte-estofado med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Let
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Let
Chorizo i cider
613 kcal
30g
35 min
Middel
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middel
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Middel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Middel
Asturisk Fabada
736 kcal
36g
170 min
Let
Guiso de Lentejas – Spansk linsegryde
774 kcal
41g
70 min
Let
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middel
Gà hấp hành (Dampet kylling med forårsløg)
458 kcal
30g
60 min
Let
Patatas a la Riojana – Spanske kartofler med chorizo
487 kcal
17g
55 min
Middel
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Let
Lamme-pinchos
767 kcal
46g
45 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Spansk stegt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Let
Svineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Let
Spansk kikærtesuppe
735 kcal
40g
60 min
Middel
Spinat-tortilla
584 kcal
15g
55 min
Let
Klassisk fransk Pot-au-feu
1328 kcal
112g
210 min
Let
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min