Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
palæo anti-inflammatoriske Opskrifter
105 opskrifter
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Let
Klassisk tysk rødbedesalat med sild
372 kcal
14g
70 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Sprøde serrano-chips
89 kcal
11g
17 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler
270 kcal
4g
55 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Fisk på græsk manér
373 kcal
30g
55 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Middel
Spansk blækspruttesalat
374 kcal
29g
65 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min