nemme vegansk Opskrifter

De nemme veganske opskrifter fremhæver hurtige og lækre retter. Den orientalske salat med bulgur og kikærter (600 kcal) lyser op i dine måltider, mens appelsinsalaten med sorte oliven (256 kcal) tilføjer et friskt touch. Varier glæderne med disse enkle kreationer.

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Klassisk Jellab

274 kcal

2g

10 min

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Grillede grøntsagstacos

589 kcal

11g

25 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Panzanella – Italiensk brødsalat

464 kcal

9g

25 min

Let

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Let

Vietnamesiske syltede chilier

200 kcal

3g

20 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min