nemme pescatariske Opskrifter

De nemme pescatariske opskrifter hober sig op, med 1123 muligheder at opdage. Muhammara med ristet peberfrugt og valnødder (433 kcal) og Nasu Yaki: Glaserede auberginer med miso (177 kcal) er uundgåelige for at variere fornøjelsen.

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Let

Pandekager med syltetøj

569 kcal

15g

30 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Porretærte

647 kcal

20g

65 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Let

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Let

Kokostærte

662 kcal

9g

50 min

Let

Portugisisk æbletærte

309 kcal

3g

55 min

Let

Tarte de Queijo – Portugisisk ostetærte

853 kcal

26g

60 min

Let

Portugisisk gulerodskage

638 kcal

9g

65 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Let

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Let

Arroz con Leche

489 kcal

13g

55 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min