middelhavsinspirerede Stivelse

Middelhavsstivelse bringer en rigdom af smag. Forbered Dampede kartofler (160 kcal) eller test den Traditionelle Rghaif (759 kcal) for et lækkert måltid. Lavashbrød (339 kcal) passer perfekt til disse retter.

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Hertugindekartofler

307 kcal

9g

60 min

Middel

Traditionelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Middel

Hjemmelavede hamburgerboller

298 kcal

9g

35 min

Let

Klassiske Pommes Dauphinoises

650 kcal

13g

95 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Kartofler Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Middel

Traditionel fufu med cassava og plantain

446 kcal

4g

50 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Middel

Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Gammeldags kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Majsbrød

455 kcal

10g

40 min

Let

Bagt kartoffel med cheddar

419 kcal

13g

80 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Farfalle med pesto

456 kcal

13g

25 min

Let

Cremet polenta med Comté

687 kcal

24g

30 min

Let

Cremet parmesan-polenta

463 kcal

15g

30 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min