nemme middelhavsinspirerede Stivelse

Middelhavs stivelse findes i lækre og enkle retter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) og Batbout (443 kcal) illustrerer perfekt dette køkken rigt på smag. Forbered disse nemme opskrifter til et trøstende måltid.

Let

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)

356 kcal

5g

45 min

Let

Hertugindekartofler

307 kcal

9g

60 min

Let

Græsk rispilaf

402 kcal

8g

30 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Let

Græske fritter

437 kcal

12g

35 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Mexicanske ris

417 kcal

9g

35 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Klassisk Colcannon

365 kcal

8g

45 min

Let

Batbout

443 kcal

14g

115 min

Let

Gratin Savoyard

509 kcal

19g

85 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Majsbrød

455 kcal

10g

40 min

Let

Focaccia med friske krydderurter

393 kcal

8g

45 min

Let

Friske lime-koriander ris

374 kcal

8g

30 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Let

Sprøde galetter af durumsemulje

677 kcal

15g

30 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min