laktosefri Stivelse

Stivelse uden lactose inviterer sig til dit bord. Forbered traditionelle Sesambrød eller prøv Bún tươi (515 kcal). 57 opskrifter venter på dig for lækre retter.

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Middel

Traditionelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Middel

Friske risnudler

515 kcal

8g

45 min

Middel

Traditionel fufu med cassava og plantain

446 kcal

4g

50 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Middel

Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Let

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Let

Klassiske Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Middel

Lavash-brød

339 kcal

8g

35 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Middel

Traditionelle britiske chips

1447 kcal

5g

60 min

Middel

Mantou: Dampede boller

505 kcal

12g

35 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min