middelhavsinspirerede Kød og fisk

Middelhavs kød og fisk forkæler med lækre retter. Prøv Kylling fritter fra syd, sprød og smagfuld, eller vælg Seekh Kebab med grøntsager, let og aromatisk. 402 opskrifter at udforske for at variere fornøjelserne.

Middel

Saltindbagt guldbrasen

1070 kcal

66g

50 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Middel

Sprøde rejetoasts med sesam

558 kcal

25g

30 min

Middel

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

446 kcal

41g

35 min

Let

Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre

706 kcal

62g

65 min

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

486 kcal

59g

40 min

Let

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min

Middel

Chicken Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Middel

Panelle - sprøde kikærtefritter

354 kcal

14g

35 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Kylling med svampe

514 kcal

39g

45 min

Let

Sprøde ricottakugler

527 kcal

26g

30 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min