middelhavsinspirerede Kød og fisk

Middelhavs kød og fisk forkæler med lækre retter. Prøv Kylling fritter fra syd, sprød og smagfuld, eller vælg Seekh Kebab med grøntsager, let og aromatisk. 402 opskrifter at udforske for at variere fornøjelserne.

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Yasai no Katsu

522 kcal

15g

35 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Let

Koreanske honning-hvidløgsrejer

281 kcal

26g

25 min

Middel

Dakgangjeong

725 kcal

29g

35 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Middel

Ganjang Gejang

815 kcal

110g

100 min

Middel

Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé

204 kcal

17g

25 min

Middel

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Middel

Jokbal: Glaserede grisetæer

624 kcal

39g

275 min

Middel

Koreansk Fritert Kylling

1029 kcal

41g

50 min

Middel

Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)

335 kcal

25g

30 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Middel

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min

Let

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Let

Quesadillas med smeltet ost

418 kcal

17g

20 min

Let

Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar

588 kcal

36g

30 min

Middel

Chiles Rellenos med smeltet ost

545 kcal

23g

70 min

Middel

Fishtacos med Ølpanering

1100 kcal

41g

40 min

Middel

Kylling i Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min