middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Middel

Karamel Flan

553 kcal

13g

65 min

Middel

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Middel

Khao Tom Mud (Søde sticky rice med banan)

1067 kcal

20g

90 min

Middel

Fransk jordbærflæsk (Pâté de fruits)

370 kcal

1g

60 min

Middel

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Let

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Middel

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Middel

Tesrøget soyatofu

265 kcal

22g

65 min

Let

Kartoffelkage

606 kcal

30g

70 min

Let

Cremet svampepasta

532 kcal

17g

35 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Let

Dip med Karamelliseret Løg

228 kcal

8g

60 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Kartoffel- og ærtecurry (Aloo Matar)

305 kcal

8g

55 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Klassisk gratineret julesalat med skinke

635 kcal

38g

65 min

Let

Vegetariske enchiladas med røde bønner

884 kcal

36g

50 min

Middel

Koreansk Choco Pie

661 kcal

8g

60 min

Let

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Middel

Aubergine Rollatini

587 kcal

25g

70 min

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min