middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Middel

Kylling- og linse-rfissa

1418 kcal

81g

115 min

Middel

Traditionel Rghaif

759 kcal

14g

60 min

Middel

Honning-rghayef

987 kcal

16g

60 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Middel

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

585 kcal

35g

70 min

Let

Tartiner med aubergine, spidskommen og citron

439 kcal

10g

50 min

Let

Hokey Pokey Is

520 kcal

7g

35 min

Middel

Arroz doce

528 kcal

16g

55 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Middel

Bacalhau com Natas

1262 kcal

113g

70 min

Let

Portugisisk sødkartoffelkage (Bolo de batata doce)

375 kcal

7g

70 min

Let

Portugisisk majskage

406 kcal

8g

60 min

Middel

Portugisisk valnøddekage

493 kcal

10g

65 min

Let

Bolo de remédio

483 kcal

8g

65 min

Let

Portugisisk chokoladekage

625 kcal

10g

60 min

Let

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Let

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min

Let

Passionsfrugtmousse

440 kcal

9g

20 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter

1121 kcal

88g

60 min

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min