
Rustikke grønne linser
En smeltende blød tekstur, hvor hver linse bevarer sit bid, bundet sammen af en intens og fløjlsblød sky. Den røgede duft fra flæsket forener sig smukt med sødmen fra de møre gulerødder.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gGrøn linse~327 cal/pr. portion(skyllet)VeganGluten-free
- 200 gLetsaltet brystflæsk~135 cal/pr. portion(skåret i tern)Gluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(maste fed med skal)VeganGluten-free
- 1 pieceTimjan~2 cal/pr. portion(kvist)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærblad(blad)VeganGluten-free
- 1.2 LMineralvandVeganGluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/pr. portion(koldt)Gluten-free
- 1 pieceSorte peberkornVeganGluten-free
- 1.2 LFjerkræbouillon~30 cal/pr. portion(klar til brug)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af de aromatiske ingredienser
Skær flæsket i jævne tern (lardons). Hak løget fint og skær gulerødderne i små tern på ca. 5 mm. Mas hvidløgsfeddene let med fladen af en kniv, men behold skallen på.
10 minSautering af fyldet
Steg flæsketerningerne i en sauterpande uden tilsat fedtstof. Når fedtet begynder at smelte og flæsket tager farve, tilsættes løg og gulerødder. Lad det sautere i ca. 5 minutter, til løgene er klare og bløde.
5 minTilberedning af linserne
Hæld linserne i panden og tilsæt den kolde hønsebouillon (ca. 3 gange linsernes volumen). Tilsæt timian, laurbærblad og peberkorn. Bring det i kog, og skru derefter helt ned, så det kun lige simrer. Vent med at salte, da salt gør linsens skal hård og forlænger tilberedningen.
35 minMontering og afslutning
Tjek om linserne er møre – de skal give efter for et let tryk med tungen. Hvis der er for meget væske, kan du skrue op for varmen og lade skyen reducere. Fjern krydderurterne, smag til med salt, og rør det kolde smør i for at samle saucen. Væsken skal være cremet og dække bagsiden af en ske.
5 min
Kokketips
- •Tilsæt aldrig salt til kogevandet, når du tilbereder bælgfrugter; det gør skallen hård og forlænger kogetiden markant.
- •For en ekstra blank og intens sauce kan du montere den med iskoldt smør lige inden servering.
- •Grønne linser (særligt Puy-linser) er perfekte til denne ret, da de bevarer deres form og ikke koger ud til mos.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Linserne smager ofte endnu bedre dagen efter – tilsæt blot en smule vand eller bouillon under genopvarmning for at løsne saucen.