Vegetarisk dhansak

Vegetarisk dhansak
65 min
i alt
4
personer
321
kalorier pr. portion
Ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 100 gToor dal (skyllet)
  • 50 gMoong dal (skyllet)
  • 50 gRød linse (skyllet)
  • 200 gGræskar (i tern)
  • 1 stkAubergine (i tern)
  • 1 stkLøg (i skiver)
  • 2 stkHvidløg (finthakket)
  • 2 spskGhee
  • 1 spskTamarindpasta
  • 1 tskJaggery
  • 1 spskGaram masala
  • 1 tskStødt gurkemeje
  • 1 tskSpidskommen (frø)
  • 1 stkChili (finthakket)
  • 20 gFrisk ingefær (revet)

Tilberedning

En tyk, cremet linsepure blandet med møre, mundrette grøntsagsstykker. Den jordagtige duft af spidskommen og tamarindens syrlige strejf skaber en perfekt balance til græskarrets sødme.

  1. 1

    Skyl toor dal, moong dal og de røde linser grundigt i koldt vand, indtil vandet er helt klart. Kom linserne i en gryde sammen med græskar i tern, aubergine og gurkemeje, og dæk det hele med vand.

  2. 2

    Bring gryden i kog og skru derefter ned for varmen. Lad det simre, indtil linserne koger ud, og grøntsagerne er helt møre. Blend massen groft, så der stadig er lidt struktur tilbage.

  3. 3

    Varm ghee op på en pande. Når den er varm, tilsættes spidskommen og korianderfrø – de skal syde med det samme. Tilsæt løg i skiver, finthakket hvidløg, revet ingefær og chili. Lad det stege, indtil løgene er gyldenbrune og dufter fantastisk.

  4. 4

    Hæld pandens indhold over i linserne. Rør tamarindpasta, jaggery og garam masala i. Lad retten koge ind i et par minutter, indtil saucen er tyk nok til at hænge ved skeen.

Tilbered trin for trin

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får du retten til at lykkes?
  • Hemmeligheden ligger i din Tarka: Krydderierne skal ristes uden at brænde på for at frigive deres aromatiske olier.
  • Hvis konsistensen er for tynd, så lad retten koge ind uden låg; Dhansak skal være fyldig og tæt.
Hvor længe kan retten holde sig?

Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Smagen sætter sig og bliver faktisk endnu bedre dagen efter.

3,8
8 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:

Lignende opskrifter