middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal

6g

50 min

Let

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Let

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Middel

Miso Oden

576 kcal

47g

80 min

Middel

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

354 kcal

41g

45 min

Let

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Middel

Makroud

806 kcal

12g

65 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Saftig dadelkage

487 kcal

6g

65 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Jæger Pasta

960 kcal

49g

70 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Middel

Bánh Su Sê (Vietnamesiske bryllupskager)

451 kcal

7g

70 min

Middel

Vegetarisk lasagne med møre sommergrøntsager

945 kcal

38g

85 min

Middel

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Middel

Luftig kaffemoussekage

335 kcal

9g

42 min

Let

Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)

141 kcal

3g

40 min

Let

Tarta de almendra – Klassisk spansk mandelkage

396 kcal

10g

55 min

Let

Pancit Bihon

679 kcal

38g

35 min

Middel

Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)

261 kcal

12g

55 min