middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Middel

Kalkun-biryani

1304 kcal

59g

80 min

Let

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Middel

Frisk frugttærte

471 kcal

11g

60 min

Let

Sød Khlia med dadler og mandler

764 kcal

8g

35 min

Let

Klassisk broccolitærte

569 kcal

20g

60 min

Middel

Britiske grøntsagssamosas

565 kcal

11g

80 min

Middel

Spotted Dick

1003 kcal

8g

110 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Middel

Pesarattu – sprøde indiske mungbønne-pandekager

471 kcal

20g

265 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Rocky Road Fudge

612 kcal

9g

25 min

Let

Bagt rødbedesalat med cremet gedeost

440 kcal

13g

80 min

Let

Italiensk safranris

395 kcal

6g

30 min

Let

Tartiner med aubergine, spidskommen og citron

439 kcal

10g

50 min

Middel

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Middel

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Middel

Sommerlig grøntsagslasagne

819 kcal

29g

85 min

Let

Jæger Pasta

960 kcal

49g

70 min

Let

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min