
Græskarsuppe med brunet smør
En fyldig og cremet suppe, der smyger sig om skeen. Græskarret sauteres langsomt for at fremhæve den naturlige sødme, hvorefter det blendes med fløde til en silkeblød konsistens med en smuk ravgylden glød.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1.2 kgGræskar~60 cal/pr. portion(skrællet og skåret i grove tern)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/pr. portionGluten-free
- 150 mlFløde~93 cal/pr. portionGluten-free
- 1 LMineralvandVeganGluten-free
- 1 pinchMuskatnød~1 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 pieceFjerkræbouillon(smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Sautér løgene
Lad smørret bruse op i en pande, indtil det begynder at skumme. Tilsæt de snittede løg og lad dem sautere møre og gennemsigtige, indtil de afgiver en skøn, nøddeagtig duft uden at branke.
5 minTilberedning af græskarret
Tilsæt græskarternene og lad dem suge smagen fra smørret i et par minutter. Dæk med vand, tilsæt bouillon og lad det simre støt, indtil græskarret er så mørt, at en kniv glider igennem det som smør.
20 minBlend og jævn suppen
Blend suppen længe for at fjerne alle fibre og opnå en helt glat tekstur. Rør fløde og muskatnød i, til suppen er blank og cremet. Smag til med salt og friskkværnet peber.
5 min
Kokketips
- •Pas på med at tilsætte for meget væske fra start; du kan altid justere konsistensen med lidt ekstra fløde eller vand, efter suppen er blendet.
- •Hemmeligheden ligger i løgenes farve: de skal være klare og bløde, ikke mørke eller brændte.
Opbevaring
Kan opbevares i 3 dage på køl i en lufttæt beholder. Rør forsigtigt i suppen under opvarmning for at bevare den cremede, ensartede konsistens.