middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

334 kcal

22g

30 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Let

Klassisk spansk flan

318 kcal

11g

75 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Middel

Baklava

1005 kcal

15g

90 min

Let

Kretansk Boureki

807 kcal

27g

80 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Cremet græsk citron-semulje

557 kcal

17g

25 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Middel

Frisk mynte-custard

370 kcal

12g

50 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk Briam

619 kcal

15g

115 min

Middel

Mandel-Ghriba

1187 kcal

28g

50 min

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min