middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Klisterris med hestebønner

517 kcal

16g

70 min

Let

Sorte ris på kinesisk vis

306 kcal

5g

55 min

Let

Stegte ris med rejer

824 kcal

38g

25 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Middel

Kinesiske kastanjetærter

956 kcal

9g

90 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Middel

Egyptisk Koshari

896 kcal

26g

90 min

Middel

Aubergine Parmesan

1356 kcal

26g

75 min

Middel

Boghvedeblinis med kaviar

574 kcal

19g

85 min

Middel

Klassiske boghvedeblinis

625 kcal

30g

100 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Middel

Grøntsags-bourguignon

382 kcal

6g

70 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Middel

Briochebrød

555 kcal

12g

70 min

Middel

Bordeaux Cannelés

408 kcal

9g

80 min

Middel

Cannelloni med spinat og parmesan

692 kcal

30g

70 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Selleriremoulade

432 kcal

5g

20 min

Let

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

300 kcal

11g

45 min

Middel

Æblelommer

756 kcal

10g

70 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min