middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Middel

Kourabiedes – Græske mandelsmåkager

948 kcal

13g

50 min

Let

Htipiti

317 kcal

10g

45 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Let

Bhapa Doi med safran og kardemomme

393 kcal

10g

40 min

Middel

Grøntsagsbiryani

1029 kcal

23g

75 min

Let

Cremet curry med røde linser og kokos

570 kcal

24g

35 min

Middel

Sprøde karry-puffs med kylling

886 kcal

20g

75 min

Let

Dal Palak

368 kcal

19g

50 min

Middel

Gajar Halwa (Indisk gulerodsdessert)

371 kcal

7g

70 min

Middel

Moong Dal Kachori

582 kcal

16g

70 min

Let

Traditionel linse-khichdi med ghee

365 kcal

11g

50 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Let

Indisk krydret pasta

412 kcal

13g

25 min

Middel

Chicken Tikka Masala

566 kcal

52g

55 min

Middel

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Middel

Samosas med kartofler og ærter

540 kcal

10g

75 min

Middel

Shahi Tukda

854 kcal

19g

60 min

Let

Krydret tomatchutney

182 kcal

2g

55 min

Let

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min