Klassisk fransk oksekød med masser af løg
2 h 20 min · 18 g kulhydrater
Low carb opskrifter mod knogleskørhed
1.180 opskrifter
Gå på opdagelse i 1.180 low carb opskrifter med ingredienser, der bidrager med calcium, D-vitamin og protein, og hold øje med saltet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Grøntsagsgratin med cremet cheddar med 23 g protein. Her er der inspiration til varierede måltider i hverdagen.
På under 45 minHurtigeFranskeItalienskeIndiskeSpanskeAmerikanskeKinesiskeEkspresGræskeJapanskeKoreanske
Peanutbutter
15 min · 13 g kulhydrater
Fransk Flan Pâtissier
1 h 10 min · 47 g kulhydrater
Dampet Æg Pudding
30 min · 40 g kulhydrater
Mellemøstlige fiskespyd
28 min · 5 g kulhydrater
Klassisk amerikansk kyllingesalat
35 min · 5 g kulhydrater
Klassisk indisk svinekødscurry
1 h 50 min · 14 g kulhydrater
Svinemørbrad med svesker
50 min · 33 g kulhydrater
Kold melonsuppe
20 min · 20 g kulhydrater
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
1 h · 2 g kulhydrater
Citronsuflat
45 min · 29 g kulhydrater
Soba-gashi
25 min · 46 g kulhydrater
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
15 min · 1 g kulhydrater
Napolitanske kartofler
50 min · 38 g kulhydrater
Kimchi jjigae
50 min · 14 g kulhydrater
Spinat-daal
55 min · 34 g kulhydrater
Klassiske bagte bønner
4 h 20 min · 22 g kulhydrater
Kyllingebryst i ølsauce
40 min · 7 g kulhydrater
Græsk bondesalat
15 min · 27 g kulhydrater
Traditionel Taiyaki
30 min · 44 g kulhydrater
Reje-jeotgal
20 min · 17 g kulhydrater
Kinesisk inspireret svinekød med pærer
1 h 5 min · 29 g kulhydrater
Klassisk Kaningryde (Civet)
2 h · 18 g kulhydrater
Camarão à Guilho
20 min · 2 g kulhydrater