Pistacie- og kardemomme-kulfi
1 h · 506 kalorier
Low carb indiske opskrifter mod knogleskørhed
96 opskrifter
Det indiske køkken byder på varme krydderier, cremede karryretter og mættende linseretter. Prøv Kadai Paneer med 26 g protein eller Chettinad Kylling med 42 g protein. Her finder du 96 opskrifter med fokus på calcium, D-vitamin, protein og mindre salt.
Palak Paneer
45 min · 348 kalorier
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorier
Kadai Paneer
45 min · 454 kalorier
Paneer Butter Masala
50 min · 680 kalorier
Malai Kofta
1 h 15 min · 567 kalorier
Dal Palak
50 min · 366 kalorier
Laks i cremet kokoskarry
35 min · 545 kalorier
Saag Paneer
50 min · 585 kalorier
Cremet spinat-daal med ghee
55 min · 344 kalorier
Grøntsags-pakora
35 min · 416 kalorier
Cremet curry med røde linser og kokos
35 min · 566 kalorier
Grøntsagskorma
1 h · 517 kalorier
Methi Aloo
40 min · 204 kalorier
Kyllingekorma
1 h · 422 kalorier
Paneer Bhurji
25 min · 399 kalorier
Kothimbir Vadi
1 h · 451 kalorier
Stegt okra
30 min · 328 kalorier
Tandoori-broccoli
35 min · 201 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier
Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier
Klassisk indisk svinekødscurry
1 h 50 min · 675 kalorier
Spinat-daal
55 min · 340 kalorier
Chettinad Kylling
1 h 5 min · 690 kalorier