Tilbage til opskrifter
Kold melonsuppe

Kold melonsuppe

En svalende, lysegrøn suppe, der er både cremet og forfriskende. Fedtet fra den stegte serranoskinke bliver knasende sprødt og fremhæver på smukkeste vis den modne melons naturlige sødme.

0
summerspanish-cuisinevegetarian
15min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

262
Kalorier
10g
Proteiner
11g
Kulhydrater
18g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Cantaloupemelon
    ~55 cal/pr. portion
    (frugtkød skrabt ud)
  • 100 ml
    Madlavningsfløde
    ~73 cal/pr. portion
    (iskold)
  • 100 g
    Serranoskinke
    ~59 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (presset til saft)
  • 5 g
    Frisk mynte
    ~1 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Stødt sort peber

Allergener

milk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Klargøring af frugten

    Skær melonen i halve og fjern kernerne. Skrab frugtkødet ud med en ske. Melonen skal være blød og have en intens, sød duft.

    5 min
  2. Blend til perfektion

    Kom melonkødet i en blender sammen med fløden og saften fra en presset citron. Blend indtil suppen er helt glat og har en konsistens, der hænger ved bagsiden af en ske.

    5 min
  3. Sprød skinke

    Steg serranoskinken på en meget varm, tør pande, indtil skiverne bliver helt sprøde og knasende. Lad dem dryppe af på et stykke køkkenrulle.

    5 min
  4. Anretning

    Hæld den iskolde suppe i skåle. Top med brud af den sprøde skinke, lidt finthakkede mynteblade og et lille dryp god olivenolie.

    2 min

Kokketips

  • Hvis melonen mangler sødme, kan du tilsætte en skefuld honning for at balancere smagen.
  • Hemmeligheden bag en perfekt oplevelse er temperaturen: Stil skålene i fryseren i 10 minutter før servering.

Opbevaring

Opbevares i køleskabet i op til 24 timer. Bør ikke fryses.

4.7
14 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kold melonsuppe | FoodCraft