Low carb hjerte-kar-venlige opskrifter

Her finder du low carb-retter med grøntsager, fisk og olivenolie samt fokus på mindre salt og mættet fedt. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Dampet broccoli med 6 g protein. De 743 opskrifter giver dig masser af idéer til hverdagsmad.

Vietnamesisk salat

15 min · 121 kalorier

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

20 min · 207 kalorier

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

15 min · 148 kalorier

Ristet salsa med totopos

30 min · 294 kalorier

Grillede kaktusblade

25 min · 130 kalorier

Provencalsk fisk

45 min · 331 kalorier

Klassisk Ratatouille

1 h 40 min · 378 kalorier

Krydrede linsekugler med five-spice

45 min · 322 kalorier

Spanske hvidløgssvampe

25 min · 149 kalorier

Røget Baba Ghanoush

1 h · 285 kalorier

Rødløg- og tamarindchutney

35 min · 156 kalorier

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

20 min · 259 kalorier

Sprøde hvidløgs- og rosmarinstegte kartofler

55 min · 270 kalorier

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

1 h · 284 kalorier

Græske ovnstegte kartofler

1 h 5 min · 506 kalorier

Hjemmelavet tomatsauce

1 h · 163 kalorier

Traditionel Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Frisk frugtsalat

20 min · 180 kalorier

Grøntsags Seekh Kebab

40 min · 198 kalorier

Hjemmelavede grøntsagschips

35 min · 239 kalorier

Rødbedesalat med valnøddeolie

1 h · 318 kalorier

Lynstegt spinat med hvidløg

15 min · 259 kalorier

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

40 min · 295 kalorier

Karamelliserede mandler

25 min · 391 kalorier