Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Koreanske honning-hvidløgsrejer

25 min · 270 kalorier

Hjemmelavet Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Ovnbagt fisk

45 min · 532 kalorier

Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst (Gỏi tôm thịt)

50 min · 637 kalorier

Andalusisk friturestegt fisk

35 min · 857 kalorier

Fyldte kyllingebryster

35 min · 849 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Massaman Gai

1 h 5 min · 912 kalorier

Svine Ribben med Chili

1 h 50 min · 907 kalorier

Kyllingecurry med frisk mynte

55 min · 345 kalorier

Sydafrikansk Bobotie med mangochutney

1 h 10 min · 687 kalorier

Kadai Murg

1 h · 466 kalorier

Pad Phed Moo

25 min · 508 kalorier

Vietnamesisk kylling med ingefær

50 min · 490 kalorier

Kylling Marak

1 h 20 min · 868 kalorier

Aubergine med parmesan

1 h 15 min · 1.355 kalorier

Tagine med Hakket Kød og Æg

50 min · 524 kalorier

Luftig quinoa med fine grøntsager

35 min · 338 kalorier

Sprøde rejetoasts med sesam

30 min · 552 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Citrongræs-marinerede kæmperejer

30 min · 207 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier