Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Grillet fisk med citrongræs og galangarod

45 min · 454 kalorier

Vietnamesisk oksekarry (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 kalorier

Spansk grillet skaldyrsfad

35 min · 762 kalorier

Rejer med ananas

25 min · 379 kalorier

Bò Kho

2 h 30 min · 556 kalorier

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

25 min · 602 kalorier

Reje-tacos med sprød jicama

25 min · 423 kalorier

Methi-kylling

1 h 30 min · 468 kalorier

Sprøde Pork Carnitas

3 h 20 min · 1.449 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Klassisk spinattærte

55 min · 608 kalorier

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 kalorier

Sardiner i escabeche

35 min · 942 kalorier

Cochinita Pibil

3 h 45 min · 713 kalorier

Tamarindrejer

25 min · 260 kalorier

Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar

30 min · 576 kalorier

Kylling i gryde

2 h 30 min · 1.096 kalorier

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorier

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

30 min · 370 kalorier

Hjemmelavet Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Appelsinglaserede rejer

25 min · 260 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Koreanske honning-hvidløgsrejer

25 min · 270 kalorier

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 418 kalorier