Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Søtunge Meunière med brunet smør

25 min · 807 kalorier

Koreansk gryderet med sojabønnepulp

55 min · 465 kalorier

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

40 min · 515 kalorier

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 kalorier

Kalve Orloff

1 h 55 min · 869 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Tunesisk blæksprutte

1 h 40 min · 452 kalorier

Makrel med salsa verde

30 min · 732 kalorier

Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller

40 min · 433 kalorier

Bacalhau à Brás

1 h · 1.573 kalorier

Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat

50 min · 928 kalorier

Sprød tofu

35 min · 627 kalorier

Mouloukhia med mørt oksekød

4 h 20 min · 562 kalorier

Cajun-rejer i hvidløgssmør

25 min · 374 kalorier

Vietnamesisk salat med ung jackfruit

35 min · 349 kalorier

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

25 min · 235 kalorier

Koreansk gryderet med pollockrogn

50 min · 265 kalorier

Bacalaitos

35 min · 518 kalorier

Græsk squash-velouté

40 min · 347 kalorier

Britisk Curry Goat

2 h 20 min · 950 kalorier

Klipfisk fra Vicenza

4 h 30 min · 1.821 kalorier

Myntemarinerede sardiner

26 min · 477 kalorier

Koreansk gryderet med silkeblød tofu

45 min · 323 kalorier

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 kalorier