Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 kalorier

Kartoffelfrikadeller

1 h · 511 kalorier

Klassisk grøntsagsgratin

1 h 10 min · 547 kalorier

Klassisk Galette Complète

35 min · 607 kalorier

Kefta med æg

50 min · 529 kalorier

Spansk tomatsuppe med brød

50 min · 310 kalorier

Polvo à Lagareiro

1 h 30 min · 943 kalorier

Sauterede rejer

25 min · 257 kalorier

Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 kalorier

Chả mực (Vietnamesiske blækspruttefrikadeller)

55 min · 575 kalorier

Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)

1 h · 1.056 kalorier

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 302 kalorier

Spansk blækspruttesalat

1 h 5 min · 373 kalorier

Brandade af torsk

1 h · 756 kalorier

Koreansk friturestegt kylling

50 min · 1.052 kalorier

Smørstegte kammuslinger

15 min · 379 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Fyldt due med freekeh

1 h 30 min · 981 kalorier

Græsk tortilla med kylling

35 min · 539 kalorier

Kyllingesalat

45 min · 655 kalorier

Ricotta-gnocchi med salviesmør

30 min · 918 kalorier