Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Græske ovnstegte kartofler

1 h 5 min · 44 g kulhydrater

Panerede, fyldte peberfrugter

50 min · 28 g kulhydrater

Okra bhaji

45 min · 17 g kulhydrater

Hjemmelavet Takuan

25 min · 27 g kulhydrater

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst

45 min · 28 g kulhydrater

Klassisk indisk sambar med linser og grøntsager

1 h 5 min · 39 g kulhydrater

Thai-ravioli med cremet kokossauce

55 min · 24 g kulhydrater

Fasolada

1 h 15 min · 26 g kulhydrater

Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet

35 min · 10 g kulhydrater

Russisk salat

45 min · 35 g kulhydrater

Let kaffe-custardcreme

30 min · 30 g kulhydrater

Klassisk Wienerschnitzel

30 min · 47 g kulhydrater

Mellemøstlig krydret lammesteak

30 min · 6 g kulhydrater

Cheonggukjang

40 min · 28 g kulhydrater

Cacik

15 min · 6 g kulhydrater

Sprøde mini-indbagte pølser i butterdej

30 min · 29 g kulhydrater

Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)

25 min · 32 g kulhydrater

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g kulhydrater

Ananaskylling

35 min · 30 g kulhydrater

Græsk bougatsa med ost

1 h · 34 g kulhydrater

Tud mun pla

35 min · 3 g kulhydrater

Pandestegt laks med citronsmør

18 min · 1 g kulhydrater

Hjemmelavet tomatsauce

1 h · 17 g kulhydrater

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

18 min · 15 g kulhydrater