Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Rejeravioli med citronsmør

55 min · 34 g kulhydrater

Femkrydrede grønne linser

35 min · 38 g kulhydrater

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

55 min · 20 g kulhydrater

Grøntsagstærte med Comté

1 h 5 min · 34 g kulhydrater

Lamme-pinchos

45 min · 6 g kulhydrater

Gougères med Comté-ost

45 min · 29 g kulhydrater

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 7 g kulhydrater

Safranlassi

15 min · 19 g kulhydrater

Glaseret sesamoksekød

25 min · 13 g kulhydrater

Kolokithokeftedes

45 min · 24 g kulhydrater

Cremet tahindressing med citron

10 min · 5 g kulhydrater

Porrer med vinaigrette

35 min · 20 g kulhydrater

Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe

30 min · 29 g kulhydrater

Oksekødsspyd fra Madeira

35 min · 3 g kulhydrater

Salat fra Landes

30 min · 31 g kulhydrater

Klassisk svineschnitzel

30 min · 47 g kulhydrater

Pandestegt sirloin med brunet smør

15 min · 3 g kulhydrater

Ovnglaserede og karamelliserede BBQ-ribs

3 h 20 min · 30 g kulhydrater

Kinesisk-inspireret karry-tofu

35 min · 12 g kulhydrater

Traditionel Lammekorma

1 h 40 min · 15 g kulhydrater

Grillet Kød

25 min · 1 g kulhydrater

Klassisk hjemmelavet Bratwurst

1 h 15 min · 5 g kulhydrater

Tesrøget soyatofu

1 h 5 min · 18 g kulhydrater

Laks stegt på skindsiden

18 min · 1 g kulhydrater