Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Mørksej i cremet kokoskarry

40 min · 492 kalorier

Græsk bondesalat

15 min · 781 kalorier

Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter

1 h · 1.019 kalorier

Chettinad Kylling

1 h 5 min · 690 kalorier

Galicisk blæksprutte

1 h 10 min · 413 kalorier

Reje-jeotgal

20 min · 229 kalorier

Fiske-curry

35 min · 440 kalorier

Græsk fisketærte med sprød filodej

1 h 15 min · 696 kalorier

Grillede sardiner

18 min · 555 kalorier

Grillede sardiner

16 min · 632 kalorier

Vietnamesisk kålsalat

40 min · 264 kalorier

Traditionel Maorisk Hangi

6 h 45 min · 947 kalorier

Klassisk ærtesuppe med mynte

30 min · 256 kalorier

Græsk grillet fisk

30 min · 836 kalorier

Kyllingecurry med kokosmælk

55 min · 629 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Græsk bagt feta

30 min · 987 kalorier

Stegt kylling

1 h 30 min · 863 kalorier

Lahanodolmades (Græske kåldolmere med citronsauce)

1 h 35 min · 584 kalorier

Klassisk Pekingand

2 h 15 min · 975 kalorier

Tafelspitz

3 h 30 min · 1.214 kalorier

Gai Pad Pongali

25 min · 402 kalorier

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

45 min · 729 kalorier

Grillet scampi

25 min · 515 kalorier