Tun-tartar
20 min · 4 g kulhydrater
Low carb opskrifter tilpasset graviditet
881 opskrifter
Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.
HurtigePå under 45 minFranskeIndiskeEkspresAmerikanskeSpanskeItalienskeGræskeThailandskeKoreanskeKinesiske
Wafu-salat
15 min · 7 g kulhydrater
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 10 g kulhydrater
Pad Pak Boong
15 min · 15 g kulhydrater
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
30 min · 20 g kulhydrater
Chả rươi
35 min · 5 g kulhydrater
Corned Beef Hash
40 min · 27 g kulhydrater
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
17 min · 16 g kulhydrater
Hjemmelavede papadums med spidskommen
30 min · 47 g kulhydrater
Edamame-salat med sesam og ingefær
20 min · 15 g kulhydrater
Traditionel Merguez-pølse
55 min · 5 g kulhydrater
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
20 min · 16 g kulhydrater
Seekh-kebab med fårekød
40 min · 7 g kulhydrater
Aloo Gobi
40 min · 28 g kulhydrater
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
20 min · 16 g kulhydrater
Matcha-is
35 min · 30 g kulhydrater
Methi Daal
55 min · 34 g kulhydrater
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 9 g kulhydrater
Krydrede squashfrikadeller
35 min · 27 g kulhydrater
Chokoladepudding
25 min · 38 g kulhydrater
Kylling chtitha
1 h 5 min · 30 g kulhydrater
Kardemomme- og pistaciekulfi
1 h 15 min · 34 g kulhydrater
Koreansk BBQ oksekød
40 min · 23 g kulhydrater
Fransk hytteosttærte
1 h 10 min · 45 g kulhydrater