Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Mizunasalat med sesam

15 min · 5 g kulhydrater

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g kulhydrater

Tunesisk bønnegryde (Marqa)

1 h 30 min · 12 g kulhydrater

Spanske tapas-spyd

15 min · 5 g kulhydrater

Mexicanske tun-tostadas

30 min · 19 g kulhydrater

Grillede artiskokhjerter

35 min · 13 g kulhydrater

Sprød thai-stegt kylling

35 min · 31 g kulhydrater

Caprese-salat

15 min · 8 g kulhydrater

Thai kyllingecarry

45 min · 14 g kulhydrater

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1 g kulhydrater

Saag Aloo

45 min · 29 g kulhydrater

Sauteret Cikoria

35 min · 2 g kulhydrater

Oksebøf med bløde løg

25 min · 11 g kulhydrater

Fløjlsblød rosenvandsis

35 min · 30 g kulhydrater

Natillas

25 min · 42 g kulhydrater

Sprøde kyllingspyd

35 min · 20 g kulhydrater

Vietnamesisk kyllingegrød

1 h 20 min · 44 g kulhydrater

Fyldte peberfrugter med feta

40 min · 9 g kulhydrater

Spanske ovnbagte kyllingevinger

55 min · 2 g kulhydrater

Vaniljegelato

35 min · 45 g kulhydrater

Libanesisk Fattoush

25 min · 40 g kulhydrater

Oksekød med citrongræs

30 min · 8 g kulhydrater

Rasam

45 min · 14 g kulhydrater

Forelle Müllerin (Forel Meunière)

25 min · 10 g kulhydrater