
Thai kyllingecarry
En fløjlsblød sauce på kokosmælk, der svøber sig om de møre stykker kylling. Duften af citrongræs og thailandsk basilikum spreder sig i hele køkkenet, så snart retten serveres.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gKyllingebryst~183 cal/pr. portion(skåret i mundrette stykker)Gluten-free
- 400 mlKokosmælk~199 cal/pr. portion(omrystet grundigt)Gluten-free
- 2 tbspGrøn karrypasta~3 cal/pr. portionVegan
- 2 pieceAubergine~29 cal/pr. portion(skåret i små tern)VeganGluten-free
- 2 pieceCitrongræs~7 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 4 pieceKaffirlimeblade~1 cal/pr. portion(let bankede)VeganGluten-free
- 2 tbspFiskesovs~3 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspPalmesukker~14 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceThaibasilikum(plukkede blade)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Brun kyllingen
Varm jordnøddeolie op i en wok eller en dyb pande. Brun kyllingestykkerne hurtigt ved høj varme, til de får farve, men stadig er rå i midten. Tag dem op og sæt dem til side.
5 minSteg carrypasten
Hæld en god skefuld af kokosmælken i wokken og tilsæt den grønne carrypasta. Rør rundt, indtil olien begynder at skille fra mælken, og de kraftige aromaer frigives.
5 minLad retten simre
Hæld resten af kokosmælken ved. Tilsæt det bankede citrongræs, kaffirlimeblade og auberginer. Lad det hele simre hyggeligt, indtil grøntsagerne er møre.
10 minAfrunding og urter
Læg kyllingen tilbage i wokken. Smag til med fiskesauce og palmesukker for at skabe den rette balance. Når saucen er tyk nok til at dække bagsiden af en ske, tages panden af varmen, og der vendes frisk thailandsk basilikum i.
5 min
Kokketips
- •Pas på med at lade kokosmælken bulderkoge, da den ellers risikerer at skille.
- •Hvis din curry er blevet for stærk, kan du dæmpe varmen med en smule ekstra palmesukker.
Opbevaring
Kan opbevares 3 dage i køleskabet. Genopvarmes forsigtigt i en gryde uden at nå kogepunktet.