Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Gelato med røde bær og mascarpone

1 h · 48 g kulhydrater

Koreanske kødboller med gochujang

35 min · 21 g kulhydrater

Fyldte æg Mimosa

30 min · 1 g kulhydrater

Græsk-inspirerede fyldte champignoner med lam

55 min · 15 g kulhydrater

Parmesan-kræmmerhuse med friskost

30 min · 2 g kulhydrater

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

30 min · 12 g kulhydrater

Luftig fromage blanc-kage med citron

1 h 5 min · 47 g kulhydrater

Græsk bønnesalat

30 min · 9 g kulhydrater

Sprødstegt hvilling med citron

25 min · 28 g kulhydrater

Grøntsagsterrine med parmesan og basilikum

1 h 15 min · 13 g kulhydrater

Koreansk flødeskum

15 min · 22 g kulhydrater

Tandoori-broccoli

35 min · 12 g kulhydrater

Kaffeis

35 min · 31 g kulhydrater

Honning-senneps-glaseret svinekam

1 h 15 min · 14 g kulhydrater

Græsk bagt blomkål

45 min · 5 g kulhydrater

Mellemøstlige fiskespyd

28 min · 5 g kulhydrater

Kold melonsuppe

20 min · 20 g kulhydrater

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

25 min · 41 g kulhydrater

Ostesufflé

50 min · 13 g kulhydrater

Klassisk amerikansk kyllingesalat

35 min · 5 g kulhydrater

Dampet Æg Pudding

30 min · 40 g kulhydrater

Klassisk indisk svinekødscurry

1 h 50 min · 14 g kulhydrater

Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser

15 min · 1 g kulhydrater

Citronsuflat

45 min · 29 g kulhydrater