low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk blomkålsgratin med béchamel og sprød bacon

434 kcal

20g

60 min

Middel

Pied-Noir Frita

249 kcal

23g

140 min

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Hindbærmousse

319 kcal

4g

30 min

Middel

Klassisk Beef Bourguignon

876 kcal

52g

220 min

Middel

Hakkebøf

627 kcal

27g

50 min

Middel

Kanin i cremet sennepssovs

522 kcal

38g

70 min

Middel

Klassisk Fransk Kalve-Blanquette

690 kcal

48g

120 min

Middel

Squash og gedeostkage

348 kcal

20g

65 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Porretærte

647 kcal

20g

65 min

Let

Klassiske fyldte tomater

412 kcal

14g

70 min

Middel

Karamelliseret svinebryst

1266 kcal

23g

80 min

Let

Quiche Lorraine

641 kcal

21g

65 min

Middel

Friteret Kylling Avocado Wrap

506 kcal

21g

50 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Let

Klassisk Tartiflette

905 kcal

41g

70 min

Let

Klassisk helstegt kylling

843 kcal

68g

95 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Middel

Kuller med citrus

351 kcal

27g

50 min