hurtige low carb franske Opskrifter

Lækre retter, der er hurtige at lave. Boeuf à l'échalote (477 kcal) og Taboulé à la française (404 kcal) vil glæde dig uden at gå på kompromis med dine low carb mål. Prøv også Mousse de framboises (319 kcal) til en let og lækker dessert.

Let

Hindbærmousse

319 kcal

4g

30 min

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Vintersalat med julesalat og blåskimmelost

416 kcal

9g

15 min

Middel

Laks stegt på skindsiden

400 kcal

39g

18 min

Let

Fransk Taboulé

404 kcal

9g

25 min

Middel

Ande-aiguillettes med honning og balsamico

306 kcal

26g

25 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Middel

Håndskåret oksetatar

696 kcal

52g

25 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Let

Kyllingespyd med timian og citron

299 kcal

27g

30 min

Middel

Klassiske franske kanapeer

440 kcal

18g

30 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min