low carb franske Opskrifter

Nyd Crème Caramel, let med 268 kcal, mens du forkæler dig selv med Røget laks med dild (456 kcal). Blodpølse med æbler (517 kcal) viser, at det franske køkken kan være lækkert, selv når man følger en low carb diæt.

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Middel

Franske samosaer

485 kcal

17g

45 min

Let

Quiche Lorraine

641 kcal

21g

65 min

Middel

Lyonnaisesalat

397 kcal

19g

50 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Let

Saftige kødboller i fyldig tomatsauce

710 kcal

49g

60 min

Middel

Klassisk juletræstamme

417 kcal

7g

57 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Let

Lun linsesalat med sprød bacon

517 kcal

26g

45 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Middel

Citronsuflat

266 kcal

10g

45 min

Middel

Rødvinsbraiserede lammeskanke

671 kcal

32g

170 min

Middel

Tangerintærte

411 kcal

6g

65 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Middel

Helstegt and med timian og hvidløg

809 kcal

114g

80 min

Middel

Stegt kapun med smør og friske krydderurter

484 kcal

31g

205 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min

Middel

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Let

Klassiske bønner med letsaltet flæsk

351 kcal

23g

140 min

Let

Kremet Grønnsaksfricassee

359 kcal

7g

50 min

Middel

Traditionel Garbure

861 kcal

76g

165 min

Let

Chokoladekage med blød midte

512 kcal

7g

40 min