Middel
Cremet skaldyrscassolette
460 kcal
41g
45 min
low carb anti-inflammatoriske Opskrifter
226 opskrifter
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Klassisk fiskeblanquette med torsk
459 kcal
43g
55 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Middel
Tun på græsk manér
502 kcal
39g
55 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Middel
Fransk fiskegryde
367 kcal
42g
50 min
Middel
Tunesisk blæksprutte
461 kcal
35g
100 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min