
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
Et cremet krabbefyld bundet sammen af en intens, krydret sauce, der står i lækker kontrast til den gyldne og sprøde rasp-skorpe. Under gaflen gemmer sig masser af smag og et fint bid fra blegselleri og peberfrugt.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gKrabbe~130 cal/pr. portion(drænet kød)Gluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGrøn peberfrugt~4 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 1 pieceBladselleri~4 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 2 tbspHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 150 mlSødmælk~24 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspSennep~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchCayennepeber~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspPersille~2 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 50 gRasp~46 cal/pr. portionVegan
- 1 tspWorcestershiresauce~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspOld Bay-krydderi~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Sautér grøntsagerne
Smelt smørret på en pande. Tilsæt finthakket løg, peberfrugt og blegselleri. Lad det stege forsigtigt ved middel varme, indtil grøntsagerne er klare og møre uden at have taget farve.
10 minLav saucen
Drys mel over grøntsagerne. Rør godt rundt, så de dækkes jævnt, og tilsæt derefter mælken lidt efter lidt. Pisk jævnligt, indtil saucen tykner og er glat nok til at dække bagsiden af en ske.
5 minKrydr og vend fyldet sammen
Tag panden af varmen. Vend forsigtigt krabbekød, sennep, Worcestershire-sauce, Old Bay-krydderi, cayennepeber og hakket persille i. Blandingen skal være fugtig, men fast nok til at holde sammen. Smag til og juster eventuelt mængden af cayennepeber.
5 minGratinering
Fordel massen i små ovnfaste forme (ramekiner) eller rensede krabbeskaller. Drys med et gavmildt lag rasp. Bag ved 200°C i ovnen, indtil toppen er flot gyldenbrun og dejlig sprød.
15 min
Kokketips
- •Vær nænsom, når du vender krabbekødet i, så du bevarer de fine, hele stykker kød.
- •Hvis fyldet virker en smule tørt, kan du tilsætte en ekstra skvæt mælk eller fløde, før det kommer i ovnen.
Opbevaring
Kan forberedes og opbevares på køl i op til 24 timer før bagning. Bør nydes straks efter tilberedning, mens skorpen er helt sprød.